Autor: Katja

Ich bin Katja Schumann, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Gründerin von Skoliofit. Meine Mission: Skoliose frühzeitig erkennen und aktiv dagegen vorgehen – wenn möglich ohne Operation. Dabei setze ich auf gezieltes, individuell abgestimmtes Training nach der Schroth-Methode, auf Eigenverantwortung und Mitbestimmung, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. In meinem Blog teile ich wertvolles Wissen, praktische Tipps und persönliche Einblicke, die dazu motivieren sollen, aktiv an sich und seiner Skoliose zu arbeiten – Schritt für Schritt, mit Freude und Ausdauer.

Skoliose – Übst du noch oder trainierst du schon?

Skoliose Training: Warum gezieltes Training bei Skoliose entscheidend ist und worauf es für nachhaltige Fortschritte wirklich ankommt. Mit Tipps für Eltern und erwachsene Skoliosepatienten!

Ihnen bleiben 5 bis maximal 10 Jahre…

Von 20 auf 0°? Ohne Korsett? Das geht nicht! Bis es dann doch ging. Erfahrungen und Ergebnisse eines 14-jährigen Mädchens mit 20° Skoliose.

Schmerzen als Symptom bei Skoliose: Warum es nicht die eine richtige Behandlung gibt

Schmerzen als Symptom bei Skoliose? Welche Behandlung in welchen Fällen helfen kann, Schmerzen im Rücken und der Wirbelsäule zu lindern.

Degenerative Skoliose – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten im Überblick

Degenerative Skoliose: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten der Wirbelsäulenverkrümmung. Um all das geht es in diesem Artikel. Ideal für alle, die verstehen möchten, wie es zur „Alters-Skoliose“ kommt und was Betroffene aktiv dagegen tun können.

Standards und Ansprüche in der Skoliosetherapie

Skoliose – Der Standard in der Therapie. Welche Unterschiede und Abweichungen gibt es im Therapie-Standard?

Alle sagten: Das geht nicht…

Von 20 auf 0°? Ohne Korsett? Das geht nicht! Bis es dann doch ging. Erfahrungen und Ergebnisse eines 14-jährigen Mädchens mit 20° Skoliose.

Skoliose Korsett … Was jetzt?

Du oder dein Kind habt gerade erst die Diagnose Skoliose bekommen, da wird auch schon von einem Skoliose Korsett geredet. Bevor man jedoch aus Angst zu der voreiligen Entscheidung kommt, kein Korsett zu tragen, sollte man sich ein paar Dinge durch den Kopf gehen lassen.

Skoliose Übungen unter der Lupe: Was du wissen musst, bevor du startest

Diagnose Skoliose. Das Internet bietet viele Skoliose Übungen an, die angeblich helfen, deine Skoliose zu verbessern. Doch worin liegen die Unterschiede und worauf solltest du achten?

Skoliose verstehen: Wie ein Buch dir helfen kann, Therapie & Alltag zu meistern

Skoliose – für viele nur ein „schiefer Rücken“, aber für Betroffene ein lebenslanger Begleiter, der viel mehr beeinflusst, als man auf den ersten Blick erkennen kann. In diesem Blogartikel zeige ich dir, warum das Verstehen der Skoliose so wichtig ist, wie du dich dem Thema Schritt für Schritt nähern kannst und wie mein **therapiebegleitendes Arbeitsbuch** dich auf diesem Weg unterstützt.

Skoliose Sprossenwand für die Skoliosetherapie nach Schroth

Skoliose Sprossenwand – das unersetzliche Tool in der Skoliosetherapie?