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Die letzten Anfängergruppen für dieses Jahr starten am
05. bzw 09.11.18
. Anmeldungen noch möglich.
Maedchen
Skoliofit - Katja Schumann
Archenholdweg 18
33100 Paderborn
Telefon: 05251 6998 389
info[at]skoliofit.de
Skoliosetraining nach K. Schroth Weitere Therapieangebote

Skoliose-Erstberatung

Bei Ihnen oder bei Ihrem Kind wurde vor kurzem eine Skoliose oder eine Kyphose festgestellt. Wahrscheinlich haben auch Sie sich, wie so viele andere gefragt: Was jetzt?
Wir helfen Ihnen kompetent in allen Fragen, die sich Ihnen jetzt stellen.

Skoliofit klärt Sie über die Schwere der Diagnose auf und versucht Ihnen aufzuzeigen, was in den nächsten Jahren auf Sie oder Ihr Kind zukommen kann bzw. was Sie nicht zu fürchten brauchen. Wir veranschaulichen Ihnen und Ihrem Kind welche Phasen im Leben bei der Diagnose Skoliose besonders wichtig sind beziehungsweise wann und wo Stolpersteine und markante Zeitpunkte sind. Skoliofit hilft Ihnen einen geeigneten Weg im Dschungel der Therapiemaßnahmen zu finden und zeigt Ihnen Grenzen und Möglichkeiten von verschiedenen Therapien. Wir führen bei diesem Termin außerdem eine ausführliche Befundbesprechung durch und vermessen Sie oder Ihr Kind mit dem Skoliometer. Die Fotos, die wir erstellen, dienen zum Einen der Analyse bzw. Verdeutlichung der individuellen Korrekturmaßnahmen und zum Anderen einer späteren Verlaufskontrolle. Im Rahmen der Erstberatung wird auch der Therapieplan ausgearbeitet und individuell festgelegt Eine Erstberatung muss zwingend durchgeführt werden, bevor der Patient mit der Therapie für beginnen kann.

Preis: 39,- € (bar zu zahlen)


Skoliose-Verlaufsdiagnostik

Hierbei werden wie bei der Erstdiagnostik eine Befunderhebung, eine Skoliometermessung und eine Fotoserie durchgeführt. Die Ergebnisse werden Ihnen per Post zu geschickt.

Preis: 29,- € (*)


Skoliofit für Anfänger...

ist eine 5-wöchige Gruppentherapie für alle, bei denen erstmals eine Skoliose, Hyperkyphose, ein Flachrücken oder eine skoliotische Haltungsschwäche festgestellt wurde und die noch keine Erfahrung mit der Skoliosetherapie nach K. Schroth haben. Dieses Angebot geht über 5 zusammenhängende und aufeinander aufbauende Wochen, wobei 1x pro Woche 90 Minuten trainiert wird.

Skoliometer

Während dieser Gruppentherapie erlernen Sie die benötigten theoretischen Kenntnisse über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule. Sie erfahren etwas über die Entstehung und den Verlauf, über die verschiedenen Arten von Skoliose oder Kyphose.

Weiterhin werden die individuellen skoliosespezifischen Korrekturübungen erarbeitet. In einem Trainingsheft werden alle Übungen dokumentiert, so dass sie auch zuhause durchführbar sind. Zusätzlich werden Sie während der Anfängergruppe in eine skoliosespezifische Rückenschuleeingeführt, so dass Sie den Umgang mit Ihrer Skoliose / Kyphose im täglichen Bewegungsablauf, wie z.B. entspannt stehen, bequem sitzen usw. erlernen.

Da dies ein Gruppenangebot ist, behält sich Skoliofit das Recht vor, bei weniger als 2 Teilnehmern den Start der Gruppe zu verschieben.

Preis: 115,- € (*)

Voraussetzung: Erstberatung

Skoliofit für Fortgeschrittene...

Skoliofit für Fortgeschrittene

Der Kurs Skoliofit fürr Fortgeschrittene bietet ein intensives Gruppentraining der skoliose- und kyphosespezifischen Übungen. Die Gruppenstunden dauern 90 Minuten. Sie beginnen mit einer kurzen Bürstenmassage und anschließend wird intensiv trainiert. Hierbei werden Übungen zur Aufdehnung der Skoliose (Bending), Atemübungen, und intensive asymmetrische Kräftigungsübungen mit und ohne Hilfsmittel kombiniert. Alle Übungen beruhen auf den Grundlagen der skoliosespezifischen Korrekturen.
Die Grundlagen der Anfängergruppe (Beckenkorrekturen, Atemrichtungen, Heftchenübungen) sind Voraussetzung für;r die Durchführung der anstrengenden Übungen wie z.B. geklauter Hocker, Kettenhund, Schultergegenzug mit Gurt und Stäbe, etc..
Im Rahmen der Fortgeschrittenengruppe wird alle 10 Trainingseinheiten eine kostenlose Verlaufsdiagnostik durchgeführt. Hierbei werden wie bei der Erstdiagnostik eine Befunderhebung, eine Skoliometermessung und eine Fotoserie erstellt. Die Ergebnisse erhalten Sie in der nächsten Trainingseinheit. Die maximale Teilnehmerzahl in den Fortgeschrittenengruppen beträgt 6 Personen. Der Kurs für Fortgeschrittene läuft immer über 10 Wochen. Sie haben die Möglichkeit den Kurs wöchentlich oder 14-tägig an einem fest reservierten Termin zu buchen.



Buchungsmöglichkeiten:
Kurs A (10 Wochen - wöchentliche Teilnahme an einem fest reservierten Termin): 229,-€
Kurs B (10 Wochen - 14-tägige Teilnahme an einem fest reservierten Termin): 139,-€


Skoliofit Samstags-Special

3 Stunden Skoliosetraining nach Katharina Schroth

Ablauf:
14.00 - 15.30 Uhr Training mit Gurt & Stäben (bei Drehgleiten oder Wirbelsäulenoperation alternative Übungen)
15.30 - 17.00 Uhr Sprossenwand Übungen (mit Deuserband, Hüftholz, Pezziball usw.)

Voraussetzung:
Fortgeschrittenes Niveau (Skoliofit Anfängergruppe oder Reha in Bad Salzungen / Sobernheim)



Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Preis: 58,- € pro Person


Skoliose-Einzel-Training...

Sie möchten nicht in einer Gruppe trainieren, sondern allein unter Anleitung? Kein Problem, vereinbaren Sie eine Stunde (immer 60 Minuten) Einzeltraining.

Preis: 69,- € (*)


Skoliofit Intensivwochenende

Das Skoliofit Intensivwochenende bietet die Möglichkeit vorhandene Kenntnisse aufzufrischen und das Wochenende zu intensivem Training zu nutzen. Voraussetzung zur Teilnahme ist ein vorangegangener Aufenthalt in einer der beiden Reha-Kliniken oder die Teilnahme an dem Kurs Skoliofit für Anfänger. Die Inhalte sind aufgegliedert in 2 x 90 Minuten selbständiges Üben unter therapeutischer Anleitung sowie 2 x 90 Minuten themenorientierte Gruppenstunde pro Tag.

Intensivwochenende

  Samstag Sonntag
09:00-10:30 Uhr Freie Übungszeit Gruppenstunde
10:30-11:00 Uhr Müslipause Müslipause
11:00-12:30 Uhr Gruppenstunde Freie Übungszeit
12:30-14:00 Uhr Mittagspause Mittagspause
14:00-15:30 Uhr Freie Übungszeit & Obstpause Gruppenstunde
15:30-17:00 Uhr Gruppenstunde Freie Übungszeit & Obstpause
Preis: 249,- € (*) • Müslipause, Mittagessen und Obstpause im Preis inbegriffen



Rund um`s Korsett

Rund ums Korsett

Hat ihr Kind ein neues Korsett bekommen? Oder wurde erstmals vom Arzt ein Korsett verordnet? Brauchen Sie Hilfe im Umgang, der Gewöhnung und dem Alltag mit dem Korsett? Dann sind Sie hier genau richtig. Rund um`s Korsett ist ein Angebot für alle neuen oder alten Korsett-Träger. Hier werden während einer Einzelstunde (30 oder 60 Minuten, je nach individuellem Bedarf) Fragen rund um das Korsett beantwortet. Warum muss ich ein Korsett tragen? Wie funktioniert der Alltag mit dem Korsett? Wie reinige ich das Korsett? Wie gehe ich mit Druckstellen um? Kann ich im Korsett Sport machen? Wir bemühen uns, das Chaos und die Millionen Fragen, die dann im Kopf auftauchen, zu sortieren und zu beantworten...

Preis: 30 Minuten: 35,- € (*)60 Minuten: 69,- € (*)


Die aktuellen Termine finden Sie hier.

(*) Irrtümer und Änderungen vorbehalten! Alle Preise gelten pro Person.